Спортивная студия «Kimry Jumping»

Спортивная студия «Kimry Jumping» (клуб по интересам) создана в июне 2021 года, руководитель Соломина Евгения.

 

Джампинг — это кардиотренировка на специальных шестиугольных батутах. Кроме того, он:

укрепляет совокупность мышечных групп, обеспечивающих стабилизацию таза, позвоночника и плеч;

способствует укреплению мышц нижних конечностей;

улучшает координацию (баланс, равновесие, ловкость);

увеличивает скорость сжигания подкожного жира;

стабилизирует работу функциональных систем организма (сердце, лёгкие);

снимает нервное напряжение.